Отправлено: 25.02.11 15:20. Заголовок: Бессонница...

Дорогие форумчане, поделитесь, как избавиться от бессонницы? У меня всегда был очень чуткий сон, Гуглик меня не беспокоит, он беззвучно спит, но когда появился английский бульдог я совсем почти не сплю, на работе хожу как сомнамбула, выгляжу соответственно и чувствую, что меня хватит не надолго, уже почти 2 месяца мучаюсь... Убрать собаку из комнаты нельзя, отдавать его никому не отдам, поэтому надо приспособиться спать покрепче, но как???

 Отправлено: 21.03.11 12:32. Заголовок: золото осени пишет: ..

золото осени пишет:

цитата:

Спиртовые настойки валерианны, пиона, боярышника, пустырника, корвалола смешать. Пить по десертной ложке 2-3 раза в день.

спирт конечно стресс тоже снимает.
тут фишка в том, что это водный настой, причем холодная экстракция, плюс литр чистой воды ежесуточно. помогает не обязательно сразу, но надолго и без побочных эффектов типа привыкания к спирту. причем есть предостережение - корвалол со спиртом смешивать не надо бы. так в мои юные годы поступали бедные студенты, если денег на водку не хватало. конечно сразу становится море по колено и приходит иллюзия решения проблемы, но быстро наступает стойкая зависимость.
есть, кстати, такое понятие, как корвалольная наркомания. в прибалтике, если отловят с банкой корвалола или упаковкой валидола - будут большие неприятности. там это вроде как приравнено к наркотикам - по сведениям от знакомых.
а учителей жалко, конечно. в свое время пришлось год отработать как молодому специалисту в английской школе спального района. я стрессоустойчивая, как оказалось, пить ничего не пришлось. но грустно было смотреть на потомков алкашей в н-ном поколении. они не виноваты, что педагогически запущены и не семи пядей во лбу. но дети, не усвоившие алфавит к 4-му класссу, абсолютно без поведенческих тормозов и необходимейших социальных навыков удручают, да.

 Отправлено: 21.03.11 16:28. Заголовок: Глицин практически р..

Глицин практически регулярно курсами пропивала, наверное уже подсела на него и без приёма слечу с катушек А если серьёзно, то я в данный момент нахожусь в относительной гармонии с самой собой и если мне предоставить отдельное помещение, где никто не будет храпеть я смогу уснуть сладким сном безгрешного ребёнка Раньше меня раздражало многое, вообще звуки любые - музыка за стеной, машины, проезжающие под окном, телек и т.д., но тогда я действительно была в нервенном напряженьи , зато теперь меня особо не прошибёшь стрессом и телек, машины воспринялись бы с радостью, чтобы только заглушить храп... ну что поделаешь, если именно этот звук меня всю выворачивает, это даже днём, если тихо в доме. А как тут не свихнуться, ежели не спать месяцами! Попробую ещё витаминки и травки, спасибо вам, форумчане огромное за советы!

 Отправлено: 21.03.11 20:03. Заголовок: Феона Феона пишет: ..

Феона
Феона пишет:

цитата:

только заглушить храп

Надо же как бывает! особенно при любви к бульдогам!
Хотя в принципе и для меня имеет значение кто храпит -без дочуркиного уже не засну(он как колыбельная на ночь), а стоит всхрапнуть слегка мужу -получает в бок! А до её появления у меня была своя ШИЗА -часы подальше от спальни уносила -тикали они мне громко И МЕШАЛИ (представьте -даже наручные !)
как спасалась -писала! Удачи, Феона!

 Отправлено: 22.03.11 09:54. Заголовок: Oxy, ну что ж подела..

Oxy, ну что ж поделать англичанин попал ко мне случайно, жалко его он несчастный, нежный по душевной организации, нигде не мог привыкнуть, а вот нам поверил и оттаял, сын его очень любит, как же я могу предать?

Сегодня запихнула беруши очень удачно, предварительно их подрезав чуть-чуть по совету мелкоушастых дам и спала как младенец!

 Отправлено: 22.03.11 10:12. Заголовок: золото осени.

анимамеа.
Ну, думаю, с корвалолом все не так страшно. У меня бабуля дожила до 92 лет. Сколько себя помню, с утра - цитрамон, вечером корвалол. Других лекарств не признавала.
Больше ни в каких пристрастиях, кроме страстной любви к плюшкам и блинам, замечена не была.
Да и привыкнуть к этой гадости, я про сбор, сложновато, уж больно противно на вкус.
А валерианну я заваривала в термосе. Мужу на работу, когда у них месяц комиссия работала. Говорит, что хорошо помогало.

 Отправлено: 22.03.11 12:05. Заголовок: В корвалоле фенобарб..

В корвалоле фенобарбитал , на него зависимость быстро формируется и привыкание огромное. Увлекатся нельзя .

 Отправлено: 22.03.11 19:20. Заголовок: Феона пишет: как же..

Феона пишет:

цитата:

как же я могу предать?

Не-е-е это никак нельзя! ну уж теперь знаете, что относитесь к породе мелкоушастых дам -а посему делите берушу пополам и СПОКОЙНОЙ НОЧИ!