Отправлено: 01.02.08 19:33. Заголовок: Похудеть(продолжение)

По телевизоу только что показали британскую передачу о толстых хозяевах и их толстых собаках. суть передачи в том что хозяин с собакой за две недели должны сбросить определенное кол-во кг и проигравший выбывает из игры. из представителей бульдогов в игре принимает участие англичанин..

он весь такой важный.. один тест был - надо было пройти между палками, как в цирке. все остальные собаки прошли почти бегом, а этот таким медленным вальяжным шагом передвигался :)

потом собакам показывали беговую дорожку для собак, но они ее не очень оценили. лабрадор не понял идеи дорожки и все время с нее спрыгивал, ротвелер отказался на нее залазить вообще, а англичанин на ней спать завалился

а вы как худеете? :)

Начало темы здесь:
http://frenchbulldog.borda.ru/?1-20-3280-00003316-000-0-0-1278709221<\/u><\/a>

 Отправлено: 07.04.13 22:12. Заголовок: В принципе, меня не..

В принципе, меня не особенно волнует мой вес, меня больше волнует мой объем.
Так вот, объем у меня уменьшился за два месяца в области талии на 11 см и сама фигура приняла более подтянутый вид. В моем, хорошо постбальзаковском возрасте, это совсем неплохо.

 Отправлено: 08.04.13 06:59. Заголовок: Buk-L пишет: В при..

Buk-L пишет:

цитата:

В принципе, меня не особенно волнует мой вес, меня больше волнует мой объем.

Укрепление мышц очень важно, согласна.
Скоро будем выезжать на дачу, вот где тонус укрепится, это на огородах и грядках...

 Отправлено: 08.04.13 08:32. Заголовок: Matrecha , Лена Вы м..

Matrecha , Лена, Вы молодец! завидууууююю - хорошей белой завистью! 9 кг моя розовая м.м.м...мечта!


Buk-L, тебе тоже завидую (но в половину - потому как у тебя 4 кг "сброс" )


я вот булки и печенья и сладкое - вобще не люблю и не ем.
но очень люблю и ем обычный хлеб! поэтому меня и прёт как мою Марту))

за зиму 5 кг набрала (сказала она и заплакала )

 Отправлено: 08.04.13 10:48. Заголовок: Наташа (Африка) пише..

Наташа (Африка) пишет:

цитата:

за зиму 5 кг набрала (сказала она и заплакала )

Не расстраивайтесь! Все познается в сравнении. Мой организм более запасливый и легко прибавляет 10-15 кг, раньше плакала, теперь стиснув зубы борюсь с ним, капуста, яблоки, вот радость и пища наша

 Отправлено: 08.04.13 10:50. Заголовок: Вот, похвасталась.....

Вот, похвасталась...
А вчера что-то дико захотелось блинов, вернее их еще позавчера захотелось, но удалось воплотить желаемое в действительность вчера на ужин.
А сегодня встала на весы с утра... . Лучше бы не вставала.... И гуляла сегодня не быстрым шагом, а еле-еле, потому как фотик взяла и погода была хорошая, и пацаны носились по насту с большим удовольствием.
Все, беру себя в руки и ни каких послаблений! Буду наверстывать упущенное.

 Отправлено: 08.04.13 10:52. Заголовок: Так забавно. Вот тут..

Так забавно. Вот тут я "умничаю" под ником "Джана" http://french-bulldog.borda.ru/?1-14-0-00000629-000-60-0 . Вес уходил, а потом встал, как мертвый, эдак на год. Стоило чуть расслабиться (я не прожорливая) и понеслась...Сейчас опять, сплошное ограничение, жду когда растает и на велосипед. Мне даже владельцы собак на тренировках по курсингу говорят, как я умудряюсь при таких нагрузках "этакую стройность" соблюдать

 Отправлено: 08.04.13 10:53. Заголовок: Buk-L пишет: И гул..

Buk-L пишет:

цитата:

И гуляла сегодня не быстрым шагом, а еле-еле, потому как фотик взяла и погода была хорошая, и пацаны носились по насту с большим удовольствием.

И блины лежали в животике и лишний раз нагнуться не давали

 Отправлено: 08.04.13 11:40. Заголовок: russpro пишет:И бли..

russpro пишет:

цитата:

И блины лежали в животики и лишний раз нагнуться не давали

Точно!

 Отправлено: 08.04.13 11:47. Заголовок: Buk-L Зато как вкусн..

Buk-L Зато как вкусно было!

 Отправлено: 08.04.13 13:34. Заголовок: Воду пить в количест..

Воду пить в количестве 1,5 -2 литра довольно легко приучиться. Я раньше не пила вообще воды, заменяла другими жидкостями и считала, что этого достаточно. Сейчас я приучилась пить больше 2-х литров воды совершенно спокойно, более того, я теперь без воды не могу! Начала с утреннего стакана, верней полстакана, потом стакан. Заставляла себя, постепенно этот стакан стал привычным, иной раз я даже и завтракать не могу если воды не выпью. Я уже рассказывала про препарат аюрведа, который я употребляла сезонно весной. Там травяной порошок, который нужно с водой пить. То есть организм приучался принимать перед едой примерно поллитра воды, то есть минимум 3 раза в день, в промежутках стараюсь пить именно воду, а не чай. Перед любым приёмом пищи, даже самым мизерным, правило - стаканчик воды.
Кстати, сейчас снова начала курс препарата Зенслим, уже третий год, курс на 2 месяца, я очень довольна результатом. При отсутствии диет и запрета есть на ночь, употреблять алкоголь и самочувствие и вес и объём меня очень радуют.

 Отправлено: 08.04.13 18:34. Заголовок: Феона А вы ужинаете..

Феона
А вы ужинаете?
если да, то есть какие то ограничения с едой вечером?

 Отправлено: 08.04.13 18:39. Заголовок: Наташа (Африка) пише..

Наташа (Африка) пишет:

цитата:

Matrecha , Лена, Вы молодец! завидууууююю - хорошей белой завистью! 9 кг моя розовая м.м.м...мечта

Наташ, присоединяйтесь к нам.
На самом деле та-а-а-ак долго сбрасывала эти килограммы, что теперь совсем не хочется их набирать.
Спокойно обхожусь без ужина.
Хочется быть стройной , молодой и красивой.

 Отправлено: 08.04.13 20:26. Заголовок: да девочки главное н..

да девочки главное не бросать это дело
я когда постройнела на 26 кг сама себя зауважала,потом стали заходить подружки на вечерний чай сначала не набирала,а потом все вернулось в один момент
теперь сижу несчастная и немогу настроится на диету
все ем и ем
очень жалею что дала слабину

 Отправлено: 08.04.13 20:37. Заголовок: Примерно через 3 нед..

Примерно через 3 недели приёма чувствуется потеря вечернего аппетита и совершенно не тянет на сладкое, а я сладкоежка каких мало. Подозреваю, что в сочетании трав есть способствующее выработке серотонина (или как там его - гормона счастья). Поэтому сладкое и не требует организьма. На ночь я обычно что-нибудь жую и (грешна) люблю проводить вечер с бокалом красного сухого, а к нему сыр, яблоко, орешки кешью, иногда бутер с чем-нибудь вкусным. Семки лузгаю перед телеком , тоже бывает. Даже чипсы иногда. Я себе в этих удовольствиях не отказываю, наверное не так уж хфигурой недовольна Вес за 2 месяца незанятия спортом и употребления безобразий на ночь снизился на 3-4 кг, но объём при этом уменьшился значительно при моём росте 159 см - на полтора размера, а особенно (да простят меня мужчины) размер груди. И вообще тело становится более подтянутым, поскольку сжигается именно жирок, а не мясо. Очень показательное место - это спина в районе известного нам, женщинам, предмета - ненавистные складочки исчезли практически полностью. Ещё одно - в эту зиму я не поправилась почти в смысле веса, а вот жирком обросла...
И самое главное в этом препарате - нет побочных эффектов!

 Отправлено: 08.04.13 22:07. Заголовок: Феона пишет: люблю ..

Феона пишет:

цитата:

люблю проводить вечер с бокалом красного сухого, а к нему сыр, яблоко, орешки кешью, иногда бутер с чем-нибудь вкусным. Семки лузгаю перед телеком , тоже бывает. Даже чипсы иногда.

Прямо вредные советы...
Феона пишет:

цитата:

Вес за 2 месяца незанятия спортом и употребления безобразий на ночь снизился на 3-4 кг,

Просто удивительно...Феона пишет:

цитата:

Я уже рассказывала про препарат аюрведа, который я употребляла сезонно весной.

А еще раз повторите, что за препарат?
Я боюсь вообще всякую химию принимать..

 Отправлено: 08.04.13 22:54. Заголовок: Matrecha, аюрведа эт..

Matrecha, аюрведа это не химия, это древнеиндийское учение. А препарат - травяной сбор, но весь, как гриццо, цимес в пропорциях и сочетаниях, называется этот препарат Зенслим. На 11 странице этой темы я уже рассказывала о своих предыдущих впечатлениях.

 Отправлено: 09.04.13 05:22. Заголовок: Феона пишет: этот п..

Феона пишет:

цитата:

этот препарат Зенслим.

Подскажите пожалуйста, препарат в обычной аптеке покупали ??

 Отправлено: 09.04.13 09:00. Заголовок: ДУНЯША, нет, в обычн..

ДУНЯША, нет, в обычных аптеках его не найдёте. Я покупала у представителя Mareechi Export Pvt . Ltd у них скидки почти всегда, есть ещё пара интернет-магазинов подобных товаров, но у них дороже. Вот тут со скидкой:
тыц

 Отправлено: 09.04.13 15:06. Заголовок: Феона Спасибо за с..

Феона
Спасибо за ссылочку, для меня правда дороговато...

 Отправлено: 09.04.13 16:41. Заголовок: ДУНЯША, для меня тож..

ДУНЯША, для меня тоже непомерно,но я к весне откладываю именно на него, ни на что другое не коплю, а на это не жалко, потому что мне очень понравилось