Автор | Сообщение |
Nefertiti
|
| |
Пост N: 1329
Откуда: Финляндия
|
|
Отправлено: 01.02.08 19:33. Заголовок: Похудеть(продолжение)
По телевизоу только что показали британскую передачу о толстых хозяевах и их толстых собаках. суть передачи в том что хозяин с собакой за две недели должны сбросить определенное кол-во кг и проигравший выбывает из игры. из представителей бульдогов в игре принимает участие англичанин.. он весь такой важный.. один тест был - надо было пройти между палками, как в цирке. все остальные собаки прошли почти бегом, а этот таким медленным вальяжным шагом передвигался :) потом собакам показывали беговую дорожку для собак, но они ее не очень оценили. лабрадор не понял идеи дорожки и все время с нее спрыгивал, ротвелер отказался на нее залазить вообще, а англичанин на ней спать завалился а вы как худеете? :) Начало темы здесь: http://frenchbulldog.borda.ru/?1-20-3280-00003316-000-0-0-1278709221<\/u><\/a>
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
буба
|
| |
Пост N: 1166
Откуда: Большой деревни
|
|
Отправлено: 23.01.11 00:54. Заголовок: joli Да, обязательно..
joli Да, обязательно. Я вот отпила нормально, лучше чем витамины, А вот сестра не смогла пить, и подруга, обе говорили, что болит голова...но если подруга, не смогла пить сразу, голова болеть стала сразу, говорила как будто слабость, головокружение. То у сестры голова зоболела через месяц, в области затылка, правда на работе она сидит на против кондиционера. И еще, моя сестра худеет с детства, правда больше 46 размера ни когда не была, у нее пунктик, она и кодировалась, и к знахарке ездила и гербалайф пила, и так далее...Но за тот месяц , что пила, сразу -4 кг.
|
|
|
буба
|
| |
Пост N: 1167
Откуда: Большой деревни
|
|
Отправлено: 23.01.11 00:56. Заголовок: VANDA пишет: А я се..
VANDA пишет: цитата: | А я сегодня мужу испекла пирожки с вишней. И НЕ СЪЕЛА НИ ОДНОГО |
| я бы так не смогла...
|
|
|
VANDA
|
| |
Пост N: 1295
Откуда: Россия, Воскресенск
|
|
Отправлено: 23.01.11 08:22. Заголовок: буба , у меня, видим..
буба , у меня, видимо, край пришел. Поэтому смогла сказать нет этим пирожкам. Муж ел, нахваливал. Сказал что очень вкусно. На мое высказывание, что я их(пирожки) все равно даже пробовать не буду, улыбнулся и сказал: "Правильно, они того не стоят, чтобы срываться в самом начале!" Сегодня все же встала на весы. Чёй-та врут они мне (или кажется). По одежде я вижу прогресс (белье нижнее свободнее стало). Живот подобрался. Весы показывают -2кг. Это за неполных две недели. Держусь дальше. Желание стать стройней сильнее желания сожрать пирожок. Вчера с Аней (хозяйкой моего сыночка Антея) устроили себе и собакам марш-бросок по лесу. Прошли примерно 5км бодреньким шагом. Прогулка вышла продолжительностью 2 часа. Собаки устали, а мы и подавно. Зато сколько эмоций - в лесу красотища неимоверная!!!!! Нас даже мужья в розыски кинулись. И все равно скажу: не смотря на ограничение в питании я не хожу голодной. Завтрак из черного кофе без сахара и трех тоненьких ломтиков сыра без хлеба вполне сытен. Горький шоколад тоже выручает. А еще я заметила, что стала гораздо спокойней. Раздражительности нет и в помине, хотя до этого была как вулкан - срывалась по любому поводу. Я не знаю чем это вызвано, но я вижу результат. Похудение продолжается!!!
|
|
|
VANDA
|
| |
Пост N: 1296
Откуда: Россия, Воскресенск
|
|
Отправлено: 23.01.11 08:26. Заголовок: joli, присоединяйтес..
joli, присоединяйтесь к нам!!! Будем стройненькими!!!!! буба, меня бабушка с детства приучила к хлебу (я даже макароны ела с хлебом). Поэтому хлеб наравне с картошкой для меня были главной пищей. Особенно свежий белый хлеб. Поэтому для меня вообще подвиг отказаться от этих продуктов. Хлебопечка - да, хлеб удивительно вкусен. Но.......
|
|
|
Джана
|
| |
Пост N: 550
Откуда: Россия, д. Суханово М.о.
|
|
Отправлено: 23.01.11 08:28. Заголовок: VANDA пишет: Весы ..
VANDA пишет: А еще хорошо хлеб заменить хлебцами, и медленно жевать, лучше с перерывами. И овсянку никто не отменял. И сухофрукты. Только конечно в определенных количествах. VANDA пишет: цитата: | Похудение продолжается!!! |
|
|
|
|
VANDA
|
| |
Пост N: 1297
Откуда: Россия, Воскресенск
|
|
Отправлено: 23.01.11 08:32. Заголовок: Джана, а я вот не лю..
Джана, а я вот не люблю хлебцы. Мне их вкус не нравится. Овсянка тожа вешьч. И сухофрукты. Хорошо,что напомнили, я как то про них то и забыла совсем. Но, что удивительно, мне сейчас даже перекусы не нужны, организм не требует (что для меня даже странно).
|
|
|
Alika
|
| |
Пост N: 347
Откуда: Москва, м. Молодежная
|
|
Отправлено: 23.01.11 09:54. Заголовок: буба пишет: на этих..
|
|
|
Irisha1105
|
| |
Пост N: 1399
Откуда: Россия, Новосибирск
|
|
Отправлено: 23.01.11 13:14. Заголовок: Меня вот тоже это см..
Меня вот тоже это смутило - "Препарат имеет побочные явления. Они заключаются в следующем: ощущение жажды, нарушения сна, гипертензия, тахикардия. Все эти нарушения временны, мало выраженные и непродолжительны. Отмены препарата они не требуют. Редуксин противопоказан при тяжелой нарушениях функций почек и печени, в том числе их недостаточности, заболеваниях нервной системы, артериальной гипертонии в стадии декомпенсации, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при глаукоме. Применение препарата с другими лекарствами центрального действия - запрещено." Я вчера прошла кодировку, пока полет нормальный , есть не хочется и на сладкое даже не смотрю, у меня дочь любит пирожные в холодильнике всегда что-нибудь сладкое, а мне все равно
|
|
|
joli
|
| |
Пост N: 473
Откуда: Россия, Калининград
|
|
Отправлено: 23.01.11 15:23. Заголовок: Поздравляю всех, у к..
Поздравляю всех, у кого есть положительные результаты! А вот мне все еще предстоит, но на диете буду всего 2 недели , а не четыре, как положено . так сказать разминочные, надеюсь на - 4 кг. Первые разы когда диетилась, то за месяц -8 кг. Так что будем стараться быть фигуристой. Кстати, за четыре года эта система не подводила.
|
|
|
Йоко
|
| |
Пост N: 1188
Откуда: Москва Зеленоград
|
|
Отправлено: 23.01.11 17:43. Заголовок: А я не могу сидеть н..
А я не могу сидеть на диетах. Как только слышу, что мне про какой-либо продукт надо забыть НАВСЕГДА. Понимаю, что не справлюсь. И сразу не берусь. И вот не так давно пришло ко мне счастье в виде системы "минус 60". Даже если мне в какой-то момент хочется "запретного плода", то я спокойно от него отказываюсь, но в данный момент. Я прекрасно знаю, что утречком до 12 часов я смогу съесть не только его, но и много всяких вкусностей. Мне легко. За 2 недели я сбросила 2,8кг практически не напрягаясь. Теперь хочу приобрести себе эллиптический тренажер б/у. Если есть варианты, то сообщите, пожалуйста.
|
|
|
livenonstop
|
| |
Пост N: 1452
Откуда: Россия, Москва Марьино
|
|
Отправлено: 23.01.11 18:06. Заголовок: VANDA неа нагрузки ..
VANDA неа нагрузки по сути никакой. в том-то и прелесть=) небольшое напряжение именно в тех местах, над которыми работаете, но бодифлекс хорош как раз тем. что можете выбирать, над какими именно мышцами работать Заюшка эту штуку я, честно говоря, нашла в конаткте))) могу ссылочкой поделиться
|
|
|
|
VANDA
|
| |
Пост N: 1298
Откуда: Россия, Воскресенск
|
|
Отправлено: 23.01.11 22:45. Заголовок: Йоко пишет: Даже е..
Йоко пишет: цитата: | Даже если мне в какой-то момент хочется "запретного плода", то я спокойно от него отказываюсь, но в данный момент. Я прекрасно знаю, что утречком до 12 часов я смогу съесть не только его, но и много всяких вкусностей. Мне легко. |
|
Вот по такому же принципу сейчас живу и я. Единственное - даже запретного пока не хочется. И научилась переносить голод после шести. Говорю себе - вот завтра до 12-ти ты это и поешь. Кстати, уменьшились и порции еды. Как то само собой. сегодня ела на полдник салат из свежих овощей, без соли с небольшим количеством растительного масла. Жевала медленно и долго. Наелась минимумом. Резала пол-огурца, пол-помидорины, чуток зеленушки, перец болгарский кусочек и сельдерей. Не съела и трети. В 18-00 съела обезжиренный творог - 150гр. До сих пор есть не хочется. livenonstop, обязательно попробую!
|
|
|
Irinra
|
| |
Пост N: 1194
Откуда: РФ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 24.01.11 00:17. Заголовок: больше бегать - мень..
больше бегать - меньше жрать, вот едиственный рецепт поддержания хорошей фигуры, иначе ищите зеленые пятна.... Ну не бывает по другому - все что ешь можно перевестив калории, и что тратишь тоже - основной обмен минусуешь, а остальное нужно потратить, а это ох как непросто.. Лучше меньше жрать.... Или больше бегать...
|
|
|
Йоко
|
| |
Пост N: 1189
Откуда: Москва Зеленоград
|
|
Отправлено: 24.01.11 20:07. Заголовок: VANDA пишет: Говорю..
VANDA пишет: цитата: | Говорю себе - вот завтра до 12-ти ты это и поешь. Кстати, уменьшились и порции еды. Как то само собой. |
| То же заметила этот эффект. Еще очень зависит от момента цикла. Немного опасаюсь, что за пару дней до КД обычно хочется не есть, а ЖРАТЬ.
|
|
|
joli
|
| |
Пост N: 482
Откуда: Россия, Калининград
|
|
Отправлено: 24.01.11 20:38. Заголовок: День подходит к конц..
День подходит к концу, вроде все выполнила, завтра утром на весы... Посмотрим.
|
|
|
Irinra
|
| |
Пост N: 1203
Откуда: РФ, Ульяновск
|
|
Отправлено: 26.01.11 02:24. Заголовок: Кстати, мне очень по..
Кстати, мне очень понравился пост Забава о питании - если так питаться не поправишься... Ну учитывайте ее физические нагрузки... А вообще, сбросив 40 кг понимаю что так нужно жить всегда -баланс калорий...
|
|
|
VANDA
|
| |
Пост N: 1302
Откуда: Россия, Воскресенск
|
|
Отправлено: 26.01.11 13:31. Заголовок: joli, завтра уже про..
joli, завтра уже прошло. Что на весах? У меня - 4кг уже!!!
|
|
|
Заюшка
|
| |
Пост N: 478
Откуда: РФ, Звездный городок, Московская область
|
|
Отправлено: 26.01.11 14:17. Заголовок: livenonstop Давай! Я..
livenonstop Давай! Я правда нашла уже кое-что в интернетах, но лучше еще почитать Вообще весчь, третий день занимаюсь ,так вот после комплекса из 12 упражнений бегу в душ - пот в три ручья! А казалось бы такие простые упражнения! Ноя плюс ко всему еще и на диете. Пока за 2 недели -2,5кг
|
|
|
livenonstop
|
| |
Пост N: 1475
Откуда: Россия, Москва Марьино
|
|
Отправлено: 26.01.11 14:35. Заголовок: Заюшка http://www.y..
|
|
|
VANDA
|
| |
Пост N: 1307
Откуда: Россия, Воскресенск
|
|
Отправлено: 26.01.11 15:47. Заголовок: "Если вы боитесь..
"Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 г коньяка. Коньяк притупляет чувство страха."
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|