Отправлено: 01.02.08 19:33. Заголовок: Похудеть

По телевизоу только что показали британскую передачу о толстых хозяевах и их толстых собаках. суть передачи в том что хозяин с собакой за две недели должны сбросить определенное кол-во кг и проигравший выбывает из игры. из представителей бульдогов в игре принимает участие англичанин..

он весь такой важный.. один тест был - надо было пройти между палками, как в цирке. все остальные собаки прошли почти бегом, а этот таким медленным вальяжным шагом передвигался :)

потом собакам показывали беговую дорожку для собак, но они ее не очень оценили. лабрадор не понял идеи дорожки и все время с нее спрыгивал, ротвелер отказался на нее залазить вообще, а англичанин на ней спать завалился

а вы как худеете? :)

 Отправлено: 06.02.08 23:07. Заголовок: Дорогие женщины Я ка..

Дорогие женщины
Я как девушка преклонного возраста могу дать такой совет: хочется есть - попей, аппетит сбивает,а если перед едой, то много не поместится.Насчет спортивной нагрузки, если начинаешь заниматься, то бросать нельзя.

 Отправлено: 07.02.08 09:02. Заголовок: Тань ну прям как про..

Тань ну прям как про меня рассказываешь.. я тоже без мяса жареного жить не могу.... очень люблю балычек и баструму... так и тянет в магазине к колбасному прилавку.... Я понимаю что я извращенка но могу купить 200 гр баструмы и одна в тихушку сожрать... и все недели две могу и не смотреть на копчености....
эх житуха...
Урфин джюс да это точно когда весной и летом наматывала с собакой километры талия была и животик маленький такой прорисованный... а вот началась слякоть и грязюка.. да еще и темно рано и все полезли килограммы...

 Отправлено: 07.02.08 12:42. Заголовок: tara-бон пишет: Тан..

tara-бон пишет:

цитата:

Тань ну прям как про меня рассказываешь.. я тоже без мяса жареного жить не могу.... очень люблю балычек и баструму... так и тянет в магазине к колбасному прилавку.... Я понимаю что я извращенка но могу купить 200 гр баструмы и одна в тихушку сожрать... и все недели две могу и не смотреть на копчености....

Я тоже, и по-моему от мяса для организма одна польза. Только трескать его надо без хлеба и картошки, с салатом или в чистом виде. У нас сеть ресторанов "Гудманн" - стейк-хаусы, стейки величиной с половину большой тарелки, и если к ним взять салат из помидор с базиликом, а помидорки толстые, красные, настоящие, где они их только среди зимы берут, и бокал вина...

 Отправлено: 07.02.08 12:57. Заголовок: Ооооооо!Наташа (Туша..

Ооооооо!Наташа (Туша) , прощай таблетки, где Ваш ближайший ресторан?! Мы там вместе худеть будем до лета!

 Отправлено: 07.02.08 13:06. Заголовок: кукабусик Наш люби..

кукабусик

Наш любимый в "Европейском". Сначала коньки, потом ресторан, или сначала ресторан, а потом коньки.

 Отправлено: 07.02.08 13:14. Заголовок: Я на коньках последн..

Я на коньках последний раз лет 35 назад была! Представляю сейчас эту картину! А на лыжах туда нельзя?

 Отправлено: 07.02.08 13:22. Заголовок: Девушки, не знаю как..

Девушки, не знаю как помогают лыжи,но я реально похудела за время обучения в автошколе..каждый сеанс вождения и полтора кг как небывало! Одним выстрелом двух зайцев ...Да,и самое главное,пока никто не вернулся, ни вес, ни пленные

 Отправлено: 07.02.08 13:50. Заголовок: кукабусик, а Вы бы н..

кукабусик, а Вы бы не отлынивали от встречи форумчан на катке, опыт катания бы возобновился.

 Отправлено: 07.02.08 16:36. Заголовок: Наташа (Туша) а я м..

Наташа (Туша) а я могу вообще и без салата даже... хлеб не ем уже давно картошечку позволяю себе очень редко...
А про ресторан вообще прелесть... не травите душу дамы такими подробностями... как про стейк прочитала полный рот слюны..

 Отправлено: 07.02.08 16:42. Заголовок: tara-бон пишет: как..

tara-бон пишет:

цитата:

как про стейк прочитала полный рот слюны..

гыыыыы.... и у меня

ой ты гришь..одна можешь слопать 200гр...так мой муж давно не удивляется...купим палочку сухой колбаски..ням...а назавтра муж ее ищет поэтому стараюсь покупать сию радость пореже......

Свет...когда говоришь в минск приедешь???на выставку?? я тож приду...балычка захвачу мужей оставим...а сами втихушку сядем жрать

а вот кому интерессно ссылочка о том как люди худеют и я так хочу...но немогу..некому мне пенделя ввалить
http://papashy.narod.ru/pohudenie.html

 Отправлено: 07.02.08 18:13. Заголовок: Ну так это уже давай..

Ну так это уже давай на САСИБ! и шампусиком запьем!

 Отправлено: 07.02.08 22:49. Заголовок: tara-бон пишет: и ..

tara-бон пишет:

цитата:

и шампусиком запь

ой...я от шампусика туплю...и становлюсь сонной мухой

 Отправлено: 07.02.08 23:27. Заголовок: Я тоже колбасная душ..

Я тоже колбасная душа,сыр не очень,а вот колбасу сырокопченую или хорошую варёную.... Выпечку,печенье,кексы не люблю,а конфетки шоколадные(хорошие) очень.Fluffy пишет:

цитата:

Девушки, не знаю как помогают лыжи,но я реально похудела за время обучения в автошколе..каждый сеанс вождения и полтора кг как небывало! Одним выстрелом двух зайцев ...Да,и самое главное,пока никто не вернулся, ни вес, ни пленные

Эх жаль,что я получала права аж в 1992г(ещё худая была),может быть повторить обучение?

 Отправлено: 08.02.08 12:55. Заголовок: А я худею.... массаж..

А я худею.... массажным способом..., т.к. диеты не для меня... Перед летним выходом на пляж, начинаю ходить в салон на массажи, + обертавания, ну и плюс спорт конечно же ( даже скорее танцы "уличные"..., т.е. без определенного направления, смешанные...), но без фанатизма...
Я себя измеряю не в кг..., а см... в тех самых "трудно" убирающихся местах...--- их еще называют "попины ушки" Так вот.... года два тому назад замерялась и ужаснулась... аж 106 см... и это при том, что год ходила в спорт зал... Пошла на массаж, как раз вычитала в газете про баролазерный лимфодренаж...., после 12 процедур .. --- 96 см.... Вот держалось два года..., сейчас уж 100 см, но этот год я и в спорт зал даже не заглядывала..., с щенками возЮкалась..., времени на себя не было совсем.. Сейчас вот посвободней (пока темно... и долго не погуляешь) и я опять на этот массаж...
Единственный минус..... оооочень болезненная процедура...

Баролазерный лимфодренаж
Скрытый текст

Лимфодренаж - самый эффективный и популярный во всем мире метод похудения и нормализации обмена веществ. Он заставляет активней работать лимфатическую систему, ускоряя обменные процессы, улучшает кровообращение, выгоняет шлаки и токсины. А это именно то, чего не хватает организму для здоровой, активной работы. Подобным способом сохраняют и поддерживают форму большинство российских и голливудских «звезд». Но вершиной достижений современной косметологии стал баролазерный лимфодренаж – это сочетание вакуумного массажа и низковолнового лазерного дробления жировых клеток. Эта процедура за короткий срок и без стресса для организма дает просто потрясающий результат. За 15 процедур объемы уменьшаются как минимум на 5 сантиметров, кожа становится гладкой и эластичной, исчезает целлюлит. Благодаря баролазеру обретают новые рельефы даже отчаявшиеся. Эта процедура на столько активизирует обменные процессы, что даже после прохождения полного курса процедур вы продолжаете еще в течение месяца терять лишние килограммы, не прилагая никаких усилий. Огромное преимущество этого метода в том, что он позволяет корректировать отдельные проблемные зоны, создавая гармонично пропорциональную фигуру. Худеют ваши бедра, исчезает живот, но сохраняют упругость и форму грудь. Согласитесь, такого результата вам не может обещать ни одна диета.

И к этому дополнительно...
Прессотерапия

Скрытый текст

Аппаратный метод базируется на создании с помощью специального скафандра и дополнительных бандажей с двойными стенками, разделенными на несколько пневматических отделений, давления, прилагаемого к участкам тела в различных режимах последовательности и интенсивности. Использование давления активизирует работу венозной и лимфатической циркуляции, стимулирует выведение избыточной жидкости и продуктов обмена из межклеточных пространств, кровеносных и лимфатических сосудов, дренируя их по направлению к естественным фильтрам. Прессотерапия способствует усиленному обмену в мышцах, жировой ткани, стимулирует желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочную железу.

 Отправлено: 08.02.08 13:09. Заголовок: Я пару раз делала ку..

Я пару раз делала курсы LPG, по 12 процедур, он тоже основан на лимфодренаже, выведении застоявшейся воды из организма. Вода уходит сразу после 1-2 процедуры, объемы в моем случае ументшились на 2 см, но целлюлит как был, так и остается, только чуть-чуть сглаживается, ну и контуры проблемных зон почетче. Если есть лишние деньги, можно попробовать. А вообще целлюлит - это наш женский половой признак, бороться с ним бессмысленно, все-равно вернется.

 Отправлено: 08.02.08 14:04. Заголовок: Наташа (Туша) ну не ..

Наташа (Туша) ну не знаю.... мне помогло..., и кожа стала ровненькой... и "рельеф ушной" сгладился.... и держалось аж два года... и это при том, что никакой диеты я не придерживалась (а поесть я люблю... )... да и физ.нагрузок не было... да и по деньгам... вполне сносно (может эт только у нас... ---- цена зависит от зон..., одна зона, ну например бедра - 300 р..., а прессор (эт на тебя одевают такие "штанцы" и воздухом выжимают все "соки"... - 600 р), ну и + обертывания, но их можно делать и в домашних условиях... Очень хорошо выводят жидкость водоросли (такой сухой порошок, жутко пахнущий..., нужно развести до кашицеобразного состояния и намазаться..., затем обмататься целофаном... и все.. можно просто под теплое одеяло залесть..., а можно и пойти погулять с собаками..., главное чтоб тепло было...)

 Отправлено: 08.02.08 14:18. Заголовок: Natal, тогда обязате..

Natal, тогда обязательно попробую. Можно поподробнее, сколько раз в неделю, чередовали, или сначало одно, потом другое?

P.S. В Москве процедура LPG стоит от 2200 до 4500 рублей в зависимости от престижности салона.

 Отправлено: 08.02.08 14:46. Заголовок: Я хожу через день.....

Я хожу через день..., получается 3 раза в неделю... Процедура длится в среднем 20 мин (по 2 мин на каждую 1/2 зоны (ну, если ноги-бедра... то левое и правое, считается как одна зона...)... и в конце недели к этому + прессор.., приятная процедура...
Так... продолжу (ходят тут шефы... от дела, т.е. от форума отвлекают..)... + до обеда надо выпивать литр воды.., чистой...(эт чтоб всякая гадость лучше вымывалась) и для того чтоб жидкость не застаивалась... я пью настой хвоща полевого (эт легкое мочегонное ср-во...и не очень противное...)... Еще очень сильное ср-во стимулирующее обмен веществ ...--- уксус яблочный, чайная ложка на ст. воды... и можно чуть подсластить медом.., но эт на любителя..., мне даже без меда больше нравится...
И еще БАДы... я предпочитаю СПИРУЛИНУ... в ней много микроэлементов, которые необходимы на время (да и вообще) "лечения".., восполнять то что выводится (полезное ж тоже вымывается)...
И про обертывания... я делаю тоже через день... намазываюсь, заворачиваюсь в пленку (такие пищевые... в рулонах продают), одеваю штаны "АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ"...и вперед с собакой гулять...
Ну вот вроде бы и все...
а еще оч. хорошая вещь в домашних условиях... медовый масаж..., то есть себя обмазываешь (по проблемным зонам)... и "шлепаешь" ладошками... до "выступления" белого (даже не знаю как назвать.., просто мед впитывается.., а на поверхности появляется белая субстанция) ..... с непривычки довольно бо-бо..., а потом ничего привыкаешь

 Отправлено: 08.02.08 16:22. Заголовок: Я 2 года назад так к..

Я 2 года назад так к отпуску себя подготавливала... села на диету но такую просто ограничилась и ела овощи вареное яйцо и вареную куру и ходила на массаж 10 дней и 3 раза обертывания... животик и талия были просто шик! попа подтянулась... даже руги похудели... массаж мне делали на все тело.. больно, но как потом приятно! И еще один момент все это делала в жару! что не маловажно..... Вот жду лета повторить...

 Отправлено: 08.02.08 16:50. Заголовок: Natal А насколько ..

Natal

А насколько больно,терпеть можно?Мне одна знакомая показывала после массажа огромные синяки,брюки натянуть-проблема,очень больно.